日常碎片plog 蓝天里的朵朵心形云，陪伴我今天的晨练。

Day 52

今日份运动完成 ✅快走：8932步跳绳：1200个广场操：⏸️ 暂停、鼻炎发作（晨练出发前吃了颗开瑞坦）

运动打卡：第五十二天｜2026

清晨天空出现漂亮的心形云，边走边拍，昨天大风携带着过敏源，导致鼻炎发作。今早出发运动前吃了药。

⚠️ 查了下北京近期过敏源，是松科、柏树类的花粉，大风把地面、树上存量重新吹起来。

又是收获出汗后心安的一天。

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