形意拳，
先把钻劈云领搞明白了，
上下左右前后就得到了锻炼，
以后学的东西，再慢慢往里加就行了，
功夫要慢慢积累，层层递进。
形意拳， 先把钻劈云领搞明白了， 上下左右前后就得到了锻炼， 以后学的东西，再慢
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形意拳，
先把钻劈云领搞明白了，
上下左右前后就得到了锻炼，
以后学的东西，再慢慢往里加就行了，
功夫要慢慢积累，层层递进。