试试食疗方】口臭分为口源性口臭和非口源性口臭。非口源性口臭往往是困扰患者更大的难题,洁牙、反复漱口似乎都无济于事。
中医认为,口臭产生的原因是脾胃运化和升降功能障碍,导致浊气内生,上出于口,病因包括饮食积滞、胃热炽盛、脾胃湿热、肝火犯胃等。对于不同类型的口臭,可通过辨味寻因,辨证施治。在此,推荐几款食疗方:
山楂麦芽神曲茶。取焦山楂、炒麦芽、炒神曲各10克,放入锅中加水煮沸,代茶饮用。此茶适用于饮食积滞引起的口臭。
白萝卜汤。取白萝卜500克,切成小块煮汤。此汤可顺气化痰、促进消化,适用于食肉过多导致的积食口臭。
二花蒲公英茶。取金银花、菊花、蒲公英各5克,用开水冲泡,代茶饮。此茶适用于肝胃火旺引起的口臭。
薏米赤小豆粥。取薏米、赤小豆适量煮粥,日常食用。此粥适用于湿气重引起的口臭。
陶玉珠/文
