练形意拳不要心急，
想着练个三五天，一个月就出成绩，
那是妄想，
保持平稳心态，慢慢积累，
练错不可怕，慢慢调整，
练的丑也不要怕，
干任何事一开始都这样，
回头看都是一串凌乱的脚印。
练形意拳不要心急， 想着练个三五天，一个月就出成绩， 那是妄想， 保持平稳心态，
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练形意拳不要心急，
想着练个三五天，一个月就出成绩，
那是妄想，
保持平稳心态，慢慢积累，
练错不可怕，慢慢调整，
练的丑也不要怕，
干任何事一开始都这样，
回头看都是一串凌乱的脚印。