太极拳的真东西，藏在这三个字里

练太极拳的人多，练对的少。老师傅叹气：百分之九十九弄不对，不是十年不出门，是一辈子瞎比划。

真东西在哪？就三个字——松、静、稳。

你站那儿，先别想动作。把脑子放空，肩膀像衣服挂衣架上似的垂着，胯骨往下坐，膝盖不较劲。两臂松松地掤起来，像秤杆挑着秤锤——有点意思，又不使劲。

这时候你慢慢动，腰带着手，不是手自己在划拉。感觉脚下像船漂在水上，沉沉的，又带点弹力。最要紧的一点：练着练着，嘴里生出甜水儿来。李雅轩先生说，有口水，才证明身心真松下来了。没口水？那还绷着呢。

发劲那下，不是猛砸。是对方劲送到你手边了，你顺势一送，像吐口痰那么自然。这叫“赶现成的”，不是硬做。

说到底，太极拳不练花哨，练的是身上那点灵机。你松松地站着，静静地听着，稳稳地动着——日子久了，脚下生根，手上有人，嘴里有甜，那才算摸到门了。