今天又是各地跑马拉松的日子，我只能参加团跑，不过今天起得早，四点半就起来了，洗漱毕，五点开跑。

10公里后进入文体中心，见到了浩浩荡荡的团跑队伍，跟着跑了几圈，速度也在六分内。渐渐人员撤去了，只剩几个跑长距离的还在坚持。

16公里后感觉跑圈太累，转场去公园跑一圈，来回正好凑半马。好久没跑过长距离了，渐渐感觉体力不支，配速开始下降到六分半。

我咬牙坚持，想打开手机听听音乐，可惜我的汽水音乐卸载了。幸好微风吹拂，阳光不燥，心情好就有动力。

半马完成，平均配速558，虽然没有破二，但是感觉不错，自己跑不比赛场，气氛浓厚，竞争性强。

有队友去跑保定马拉松，也有队友去北京跑马拉松，换个环境，换个赛道，或许更有提升空间。加油，同志们！