以前咱们买罐头，总会听到家里人说，少吃点，罐头里面加的防腐剂，吃着不健康，
我也一直这么认为的，直到有一天学着做了一次，彻底颠覆了我的认知。
罐头的原理是：高温灭菌加上密封真空处理，就算是不加防腐剂，在不开封的前提下，也不容易过期。
下面分享一下家庭制作罐头的方法：罐头瓶子，水果（桃子，苹果，荔枝，草莓，菠萝等）洗净，切记一定擦干水份，切小块，加冰糖（不宜过甜），加纯净水（不溢出就行），盖上盖子，稍微拧一下不要拧紧，放蒸锅，水开蒸15-20分钟即可，趁热拧紧瓶盖，把瓶子倒过来，放凉即可。自己亲手做的，既营养，又卫生。朋友们，有没做过的，可以试试。