暴怒真能要命！医学研究表明，暴怒后1小时内，心梗风险飙升900%，2小时内仍高达500%。人在暴怒时，交感神经兴奋，肾上腺素等大量分泌，血压瞬间升高30 - 50mmHg，心率加快到120 - 160次/分。血管剧烈收缩，斑块破裂形成血栓，堵塞血管就可能诱发急性心梗甚至猝死。
中老年人和有基础病的人，血管本就脆弱，暴怒后风险更高。所以日常情绪管理很重要，遇到烦心事先深呼吸，冷静10分钟再处理，别让愤怒毁了健康。