为什么听闻张雪峰老师的讣告我会绝望到浑身冰凉？ 张雪峰在升学规划领域的功过是非一直处于舆论的风口浪尖，但是考生们用“配享太庙”形容他，足以说明他的功过定论了。 根据传出来的零星消息，张雪峰是在跑步机上突发的心源性猝死。 不知道你们有没有过这样的经历，前一夜熬夜，第二天一整天都会昏昏沉沉，甚至浑身发冷。 熬夜是心源性猝死的最大诱因，对于爱熬夜的我来说，听闻张雪峰老师的噩耗真的是浑身冰冷。 但是，网上讨论跑步是诱发张雪峰猝死的原因是荒谬的！ 第一，负面情绪。 不管一个人有多洒脱，都不可能无视恶语相向。 这就是为什么网红猝死的比较多的原因，因为他们获得流量的同时，也同样得到了大量的负面情绪。 长期处于负面情绪里的人，身体是一定会出问题的！ 第二，饮食。 根据张雪峰的一些直播切片看，他经常点外卖吃，并且都是一些重油重盐的。 重油重盐对身体健康伤害程度不亚于熬夜，长期这么吃，身体机能也会出现问题。 第三，基础病。 大家有没有发现，最近这两年基础病这个词被反复提出来。 基础病有些是遗传的，有些是小时候身体不好落下的，有些是生活习惯不好诱发的，还有些是其他原因诱发的。 基础病一直潜藏在身体里，不知道哪天突然出来要了命。 所以一定要注意身体检查。 同志们好好锻炼身体吧，科学锻炼，科学养生。