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我悟了!吃馒头变瘦的原因

我悟了!吃馒头变瘦的原因

评论列表

10013438
10013438 20
2026-03-17 21:11
刨除剂量谈毒性就是耍流氓!你说吃馒头减肥,你得说你吃多少,怎么吃!吃馒头减肥,我信,当初我的同学,一顿就一个馒头,别的啥也不吃,半个学期下来,确实瘦了
王建刚
王建刚 17
2026-01-28 04:12
[doge][doge][doge]就你皮
无畏
无畏 14
2026-02-08 16:50
我不信谁一天就吃两个馒头能不瘦,就怕你每次都是饭后吃
用户10xxx18
用户10xxx18 12
2026-02-16 13:38
馒头是精面粉,升糖快长肉快

不爽来打我呀 回复 02-17 08:29
升糖快可不等于长肉快,馒头饱腹感强,消化吸收快,可以非常迅速有效的提供能量,只要不是一顿掏上三四个,吃七分饱,下顿饭之前绝对会饿

用户10xxx18 回复 不爽来打我呀 02-17 16:29
长肉快不快看你热量摄入多少,馒头热量不算低,如果处在减肥阶段是不建议食用的。

二二
二二 10
2026-03-14 19:50
馒头升糖极快!就是精粮跟大米一样,属于高碳水,吃了容易长胖。
手持式喷筒
手持式喷筒 5
2026-03-15 19:51
制馒头需要高筋面粉,你说高筋面粉是粗粮
烦人
烦人 4
2026-03-14 12:31
肠胃不好,少吃面食

用户12xxx57 回复 03-19 01:28
我之前去买胃药。听店员说才知道,他说肠胃不好的人吃面食越吃越饿。[哭笑不得]

洛鱼 回复 用户12xxx57 03-22 18:31
你们的意思是喝粥?血糖高怎么办?面食分死面和发面,胃不好吃发面,别吃死面。

经常被狗咬它爸
经常被狗咬它爸 3
2026-02-13 11:59
这么多字是没错,但说的东西10个9个错的

﹎┛Summérㄋ 回复 02-17 11:12
只要吃的少耗的多,都是一样的。

去年买了个表
去年买了个表 3
2026-03-14 19:21
谁告诉你馒头是粗粮的?
Roach
Roach 3
2026-03-14 14:18
馒头什么时候是粗粮了?就这智商别教人了,误人子弟[裂开]
xingxingyesu
xingxingyesu 2
2026-02-02 19:04
测个血糖吧
天使
天使 2
2026-02-25 00:50
血糖会增加哦
总要有个名字
总要有个名字 2
2026-03-01 18:10
你说什么就是什么
成为有关
成为有关 2
2026-03-02 12:17
下来了 指把称压得爆装备了吗?
初熠
初熠 2
2026-02-23 15:18
大部分食物,只吃那一样都会瘦吧?因为营养不良😃
巴伦支海手术刀
巴伦支海手术刀 1
2026-03-16 12:20
吃这种浓缩碳水可不会瘦
爷、独闯疯人院
爷、独闯疯人院 1
2026-03-15 15:11
顿顿半饱吃什么都能瘦
用户10xxx33
用户10xxx33 1
2026-03-20 01:04
我们这有句俗语:吃馍喝水,瘦成干鬼