健身也会要命？！！ 30岁健美冠军王昆突然离世，真的给所有健身人敲了警钟！连过年都只吃水煮鸡胸的极致自律，最后却栽在一场甲流上。 常规体检显示一切正常，可甲流期间硬扛着高强度训练，直接诱发心肌炎夺走生命。这哪里是健身，分明是在透支身体——长期超负荷训练、熬夜筹备新店，再加上可能存在的补剂和“科技”加持，脏器早就在默默承压。 很多人把“极致”当目标，却忘了健身的初衷是健康，不是拿命换奖杯。肌肉堆得再饱满，也扛不住长期的慢性疲劳和病毒侵袭，常规体检更查不出潜伏的心脏隐患。不要过度挑战身体的极限！
健身也会要命？！！ 30岁健美冠军王昆突然离世，真的给所有健身人敲了警钟！连过年都只吃水煮鸡胸的极致自律，最后却栽在一场甲流上。 常规体检显示一切正常，可甲流期间硬扛着高强度训练，直接诱发心肌炎夺走生命。这哪里是健身，分明是在透支身体——长期超负荷训练、熬夜筹备新店，再加上可能存在的补剂和“科技”加持，脏器早就在默默承压。 很多人把“极致”当目标，却忘了健身的初衷是健康，不是拿命换奖杯。肌肉堆得再饱满，也扛不住长期的慢性疲劳和病毒侵袭，常规体检更查不出潜伏的心脏隐患。不要过度挑战身体的极限！
