冬天多久洗澡最科学？核心是保持皮肤清洁健康，频率要结合年龄、肤质、活动量和环境来定。 我国冬季气温低，不出汗的话每周洗2-3次就够。运动出汗多、代谢快（如青少年、男性、孕产妇）可适当多洗；老人、婴幼儿及皮肤干燥、有皮炎湿疹的人，要减少频率并调低水温。频繁洗澡或方式不当，会洗掉皮肤表层油脂，导致干燥瘙痒，甚至引发皮肤病。
冬天多久洗澡最科学？核心是保持皮肤清洁健康，频率要结合年龄、肤质、活动量和环境来定。 我国冬季气温低，不出汗的话每周洗2-3次就够。运动出汗多、代谢快（如青少年、男性、孕产妇）可适当多洗；老人、婴幼儿及皮肤干燥、有皮炎湿疹的人，要减少频率并调低水温。频繁洗澡或方式不当，会洗掉皮肤表层油脂，导致干燥瘙痒，甚至引发皮肤病。
