[派对R]爸妈！我们一起去泡温泉康养吧！ 🔍 这份行程，献给这样的你： 感觉身体像生锈的机器，肩沉背僵，睡不踏实，想系统调理而非浅尝辄止 对中医养生、传统智慧心存认同，愿意尝试一种更舒缓、更内在的生活节奏 [喝奶茶R]地点：山东 烟台 [色色R]年龄：75岁以下 ✨ 行程核心价值：不止于放松，更在于修复 🌿 环境滋养 × 专业养护 以 天然温泉康养圣地——磁山为基，融入 道教圣地太虚宫 的文化浸润。 🧘 科学节奏：动与静、学与养的完美闭环 告别单一观光或枯燥课堂。 📜 深度体验亮点： 1. 专属中医启慧，定制你的养护方案 由资深中医师进行 一对一体质辨识，[喝奶茶R]教你认知穴位，根据你的体质，定制专属中草药香囊。 2. 在道教圣地太虚宫，体验一场净心仪式 亲临丘处机祖师道场——太虚宫，由道长带领进行一场庄严的 专场祈福仪式。 3. 国学智慧落地，赋能日常生活 深入浅出解读 《易经》，并非玄学，[得意R]而是学习如何将其中的智慧在日常中平衡、变通。 4. 习练传世养生功，带走终身受益的技能 不止是学动作，更要懂原理。详细学习八段锦每一式对应的经络与脏腑功效 5. 磁山森呼吸 + 天然温泉，实现深度修复 在拥有108处自然景观的磁山中徒步“洗肺”，[点赞R]深度连接自然，释放压力。再用 天然温泉 舒筋活络，驱除疲劳，收获一夜身与心的深度睡眠。 📅 每日养修节奏一览 Day1 养心入静 | 抵达入住，温泉沐足，安神养生茶会，开启慢养节奏。 Day2 认知与启航 | 学习传统国学，智慧初探。 Day3 修身与践行 | 系统学习八段锦，磁山生态徒步“森呼吸”；太虚宫净心祈福仪式。 Day4 巩固与调和 | 八段锦巩固与易筋经强化，学习日常疼痛缓解手法；温泉理疗，巩固修复成果。 📩为身心预约一段修复时光。 私信咨询详情，获取完整行程。