41岁和初恋时几乎没差，全靠爱情？ 最近吴尊老婆林丽吟的照片火了，41岁的状态简直跟少女一样，皮肤紧致，身材没得说。大家都在喊“婚姻是最好的保养品”，这话听着美，但只对了一半。 看看吴尊为这段22年的感情付出的：每天必须有1小时专属交流，社交账号头像是雷打不动的夫妻合照。林丽吟也说，丈夫会主动分担育儿，每周给她放“妈妈自由日”，每个月还有二人旅行。这种高质量的陪伴，心理学专家说能产生催产素，降低皮质醇，确实能让人状态更好。 光有爱可不够，人家那自律才叫吓人。坚持16年早上6点练瑜伽，地中海饮食法，每周三次专业皮肤护理。这些背后，哪一样离得开强大的自律和经济支持。这根本就是，就是一份需要全身心投入的事业。 所以别光羡慕爱情了。幸福的婚姻是让她放松的土壤，但让她不败给时间的，是她自己日复一日的坚持和投入。这才是普通人能学到的地方。