看到立威廉患癌的消息， 我放下了手里的辣条。 这位曾经荧幕上的偶像剧王子，今年49岁，确诊了甲状腺癌二期。他做的两次手术，取出了3厘米和1.1厘米的肿瘤。看到报道里他脖子上插着管子的照片，我愣了好一会儿。 第一，我把熬夜追剧的日程彻底取消了。查资料时看到，睡眠障碍和作息不规律被证实与甲状腺癌的风险增加有关。我以前总觉得深夜的时间才是自己的，看完手机已是凌晨一两点。立威廉说他看到诊断报告时，第一反应是担心能不能看到女儿长大。我想，健康才是能陪伴家人的基础。 第二，我不再纠结那些小事了。工作上的一点不顺心，生活中鸡毛蒜皮的摩擦，以前总能让我闷闷不乐很久。有研究发现，经常感到压力、爱生闷气，患甲状腺癌的危险性会更高。立威廉在娱乐圈是出了名的好脾气，这样的他也会得病，让我意识到情绪管理对每个人都很重要。现在遇到烦心事，我会试着更快地让自己平静下来。 第三，我预约了体检。立威廉的病情是在一次全身检查中意外发现的。甲状腺癌通常发展缓慢，早期发现预后较好。很多人总像之前的我一样，觉得身体没明显不适就懒得去检查。这件事提醒我，定期了解自己的身体状况是必要的。 立威廉说，每月看医生验血和终身吃药，成了他新日常生活的一部分。当疾病来临，生活轨迹不得不改变时，他展现出的那种“该治疗就治疗，该生活就生活”的平常心，反而让我对如何面对人生无常，有了一点体会。