人们花在在“评判他人”、“想改变、纠正和说服他人”、“与他人争辩和沟通”、“需要他人来符合自己的要求”、“需要他人来理解自己”、“与他人建立关系”之上花费的精力，远远大于去审视自己、认识自己、改变自己、接纳自己之上，所花掉的精力。关键还在于，前一种花掉的精力基本上是完全无效且石沉大海的。后一种则完全相反，只要稍稍投入一点精力，就能在自己身上产生巨大的成长效能。人类活得就这么荒谬。审视一下自己花在别人身上的精力，这东西其实远比花在别人身上的钱，还更重要。审视一下自己拚尽力气向外的语言表达，可对比一下曾经发生过的“别人向自己的语言表达”，其中有多少内容被自己听进去了；对比一下一个月前的那场很费劲的交流与沟通，今天的自己，可能已经什么内容都记不得了……回收一些放在别人身上的精力吧！———《半山文集》