走出执念和情绪，得明白执念就像手里的弹簧，越紧它跳得越高。之前被同事数落，我就魔怔了，满脑子想他的话，越想越委屈，还好有朋友开导。 生活中糟心事不少，有人被坑被骗，就像丢了钱包，骂几天钱包也回不来，还耽误正事。很多人喜欢翻旧账，反复琢磨过去，可过去的事再提也没用。 其实，追求目标时若执念太深，目标实现了也只是短暂满足，内在感知力难提升。所以，该糊涂时糊涂，该放手时放手，让过去的早点过去，放过自己，心情才能敞亮。