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睡觉八不要:不要带着气去入睡不要吃过饱去入睡不要枕头过高去入睡不要睡前看手机不要

2025-09-30 01:54:15 飞翔说健康 健康

睡觉八不要:

不要带着气去入睡

不要吃过饱去入睡

不要枕头过高去入睡

不要睡前看手机

不要枕着胳膊睡觉

不要蒙头睡觉

不要带妆睡觉

不要睡前想太多 ​​​

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