心理健康比较弱的人永远不要自我攻击，你可以把人看为一个国家，如果一个人心理健康，

黑海镜头军事 2025-09-23 01:44:18

心理健康比较弱的人永远不要自我攻击，你可以把人看为一个国家，如果一个人心理健康，那这个国家就是统一的。当你自我攻击的时候，自我攻击就会成为反叛力量，自我攻击严重时，这股反叛力量就会造成心理层面上的分裂，会导致心理上的严重衰弱，所以需要你从自我攻击转化为自我肯定，自我安抚。允许自己没皮没脸，允许自己得瑟，也一定要允许自己失败。心理‬健康

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