朱丹溪说啊，他伺候老母亲，心里一直觉得自己比不上古人那样孝顺周到。不过他母亲七十多岁了，以前常常有痰饮毛病，后来这些毛病都没犯，身体还算安稳，他自己觉得是调养得法。可偏偏有个问题——母亲大便老是干硬，于是他就用新鲜牛奶、猪板油掺在稀粥里给她吃。这法子一开始是挺管用的，大便立马就通畅了，可时间一长，这些油腻东西吃多了，积在身体里，到第二年夏天就化成黏痰，还在胁下生了疮。疼得老人家白天晚上都不安生，作为儿子的他真是又心疼又自责。
就是因为这个事，他才琢磨出一套“节养”的法子。平时用参、术这些补脾胃、补血的药，再根据季节添减——春天加点川芎，夏天添五味、黄芩、麦冬，冬天就多加当归，生姜也加倍。陈皮、茯苓、牛膝、芍药这些做辅助，帮助行气、利湿、活血。
他用的原则是——只要母亲小便稍微有点短少，就赶紧吃这药，小便一恢复正常，就是把病挡回去的好办法。这样坚持下来，母亲的大便不再干结，脸色也变得光洁，虽然人看起来瘦点，但身体安稳，没有病痛，这就是他的心得。
