慢性和急性前列腺炎，虽然症状轻重不同，但在饮食调理上有一个共同点——管住嘴。
我给病人说得最多的一句话就是：酒要戒，辣要停。为啥？因为酒和辛辣食物最容易在体内酿生湿热，湿热一加重，前列腺就像泡在“污水”里，炎症很难消退。
我常拿一个比喻给他们听：前列腺发炎就像家里的下水道堵了，再往里面倒油污（酒、辣），只会让堵塞更严重。饮食不控制，再好的药也难见效。
除了戒酒戒辣，还要注意：
少吃油腻煎炸食物，避免湿热积聚
少喝浓茶咖啡，避免刺激前列腺充血
多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、粗粮
适当吃些利尿的食物，如冬瓜、绿豆、薏米等
记住，前列腺炎的恢复是“三分治，七分养”，而饮食就是那“七分养”的关键。很多病人就是因为没管住嘴，导致病情反复，最后变成顽固性前列腺炎。
