痛经不是什么怪病，多半是自己“作”出来的。冰棍雪糕不离手，水果要冰的才爽，大冬天穿个短裙露脚踝，月经期间还敢吃冰的——这都是在拿自己的气血开玩笑。
身体是有脾气的，寒邪一进肚子，气血立马凝住，不通则痛。你想想，水管冻住了还能流水吗？女人的经水也是一样。
吃药能帮你解一时的痛，但根儿还在你自己手上。改掉这些坏毛病，注意保暖，少吃生冷，让气血顺畅，才是真正的治根之法。中医养生
医者能调你的阴阳，可不能替你过日子。记住，治病先治心，养生先养习惯。
中医养生 痛经调理
痛经不是什么怪病，多半是自己“作”出来的。冰棍雪糕不离手，水果要冰的才爽，大冬天
凌凡评健康
2025-09-13 13:22:08
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