“差点解释不清了！”江苏淮安，男子睡觉时经常做梦，一次梦到在梦中和别人斗殴打架，误伤了旁边熟睡的妻子，谁知第二天早上起来，自己却一身伤痕，还以为是妻子趁机报复，可到医院检查才发现自己确诊了睡眠障碍 你有没有做过这种梦：被人追赶、从高处坠落、或是跟别人大打出手？55岁的张先生，就被这样的梦纠缠了整整二十年 别人做梦顶多翻个身，说几句梦话，可他不一样，梦里他在打架，现实中就真的拳脚相加；梦里被野兽追，醒来浑身是汗，甚至发现自己摔下床，手脚淤青、皮破血流，最严重的一次，他在睡梦中挥拳，误伤了一旁熟睡的妻子 第二天醒来，看到妻子无奈的眼神和自己身上的伤，他一度以为是不是两人吵架，自己睡着了还“记仇”，甚至怀疑妻子趁他睡着“报复” 直到最近家人带他去医院检查，才确诊是快速眼动睡眠行为障碍。这是一种比较少见的睡眠问题，简单来说就是人在做梦时，本该处于“肌肉放松”状态，可身体却动了起来，把梦境里的情景搬到了现实中。经过治疗他的情况终于得到了改善 看到这个事，我挺有感触的。很多人长期睡不好，总以为“忍忍就过去了”，甚至把它归咎于“压力大”“年纪大了”，却从没想过这也可能是一种病 所以说，睡眠问题真的要重视，别以为过两天就缓过来了。其实长期的睡眠障碍不只是精神疲惫，还可能是身体在发信号
