马思纯坦言：自己患抑郁症多年且长期服药，目前正逐步减药，并表示若有一天无需再服药，会第一个告知6位好友，称他们都是自己的医生。
她在表述时眼神明亮、状态松快，足见这6位好友的陪伴与温暖，给了她对抗疾病的重要力量。
2019年，她因抑郁症长期服药，体重迅速飙升到140多斤。之后体重继续增长，因服用含激素类药物，体重一度升至160-170斤左右。
马思纯曾因抑郁状态下无心打扮、疏于关注自身，直到二十多天后穿不下衣裤，才发现自己体重已因药物作用大幅增长。
不过，经过一段时间的治疗，她通过跑步、游泳、跳舞等运动方式减肥，曾半年瘦了50斤。
这次她鼓起极大勇气参加新节目《花儿与少年》，并希望以自身经历鼓励同类患者，保持对大自然的好奇，多走出户外。
抑郁症并不可怕，不要封闭自己。像马思纯依赖好友陪伴那样，向家人、朋友坦诚感受，他们的理解、倾听与陪伴，能成为对抗抑郁的“情感铠甲”，减少孤独感与自我内耗。
每天花一点时间接触自然、做简单的运动，如散步、瑜伽，或培养一个小爱好如看书、养花，慢慢重建对生活的掌控感，逐步找回积极的状态。
抑郁只是暂时的困境，不是对个人的否定。只要不放弃希望，一步一步向前走，就终能跨越这段艰难时光，重新拥抱生活。
