不刷牙睡觉vs不刷牙吃早餐最好的方法是晚上刷完牙就不要吃东西！然后早上起来吃了早

娱圈星象 2025-08-23 18:16:51

不刷牙睡觉vs不刷牙吃早餐最好的方法是晚上刷完牙就不要吃东西！然后早上起来吃了早餐再刷牙，可以把口腔残留物都清理干净。

只不过呢，早上不刷牙就吃饭有的人会恶心反胃！

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