穿戴设备监控健康数据准吗那我觉得还是挺实用的,一个是睡眠和心率,日常能够检测我们健康状态和睡眠状态,其实也是非常直观的。
第二个就是血氧,在高海拔区能够及时确定自己的血氧情况,及时休息或者吸氧!
但是当然,多数情况,穿戴设备还是仅供参考的,需要时,及时就医!
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