建国后的一天下午，毛主席忙完工作，很难得地出去散散步。
在中海岸边上，毛主席活动着筋骨，大口地呼吸着新鲜空气，心情非常愉悦。
这时，跟在他身边的卫士孙勇说，主席，您以后要经常出来走走，不要每天坐在办公室里，那样对身体不好。
毛主席听后，笑着说，我倒是很想出来走走，呼吸一下新鲜空气，可是，每天送来的文件那么多，都等着我去审批，哪里有时间出来啊？
然后，毛主席还开玩笑地对孙勇说，我跟你换一下位置吧，你来当主席，我给你当卫士！
同行的秘书叶子龙也附和说，孙主席，你就上任吧，我给你当秘书！
说完，大家都哈哈大笑。
这个故事虽然只是玩笑，但也确实说明了毛主席的工作有多忙。
毛主席作为国家领导人，各个行业的事都要管，每天一睁开眼就要批阅文件，一坐就是几个小时，有时候还要经常彻夜工作，根本抽不出时间出来散步。
其实，毛主席是很提倡要多运动的，早在上学的时候，就提出了“文明其精神，野蛮其体魄”的口号，经常进行风浴、雨浴、雪浴、霜浴、阳光浴，锻炼出了一副非常强健的身体，才会在后来极其艰苦的革命中坚持下来。
但是，到了建国后，毛主席的身体越来越发福，引起了很多疾病，他当然知道这是缺乏锻炼导致的，但是，那么多工作都在等着他，实在是没时间出去锻炼啊！
