我对父亲的战斗力除了佩服还是佩服，简直是膜拜呀！ 一个85岁的老人，种地20多年，练就了一副好身板，让我们这种中年人汗颜啦。 前天，老父亲和我们一样，从早上6点钟开始干活，一直干到下午6点半，中途吃午饭，然后仅仅休息了一个小时。干活时间长达10个多小时，而且是在高温下。 因为前天太劳累，昨天，我和老公都瘫在床上，我浑身疼痛，除了吃三餐饭，洗了几件衣服，其他啥事也没干。 今天早上，我感觉身体松活了点，就跟老公说：我们去把前天拔花生时断在地里的花生挖一挖吧？要不然过两天发芽了，老公欣然答应。 早上6点，我俩早饭也没吃，就扛着锄头骑车来到了地里。 到地里一看，地已经被翻挖过了，父亲正蹲在地里剁花生杆呢。 我问父亲：“这地你挖过了？”父亲说：“是啊，我昨天就已经把它翻挖过了，挖到了三四斤花生。” 天啰喂，你怎么这么厉害？前天一天干那么久的活，昨天还有力气来翻挖地？我们可是累得一点力气也没有，时时刻刻往床上躺。 父亲说：“你们平时劳动少了，偶尔劳动一次，肯定吃不消。” 是啊，父亲从退休开始种菜，已经劳动20多年，把身体也练结实了。 既然不需要翻挖地，那我们就帮父亲一起剁花生杆吧。父亲带了两把刀，他是准备一把剁不动了，再换另一把。两把刀，昨天父亲都磨过，快得很。 别小看剁花生杆啊，这是要很大力气的，特别是这花生杆晒了两天，快晒干了，不新鲜了，更加难剁。 右手要很大的力气，才能把花生杆剁断，剁的时间久了，第二天手都提不起来，疼得厉害。 老公和父亲两个人剁花生杆，我帮他们清理好，堆在旁边，又把剁好的碎花生杆撒在地里做肥料。 剁了一段时间，老公说不行了，手上起水泡了，我让他赶紧戴上手套。可父亲却没戴手套就这样剁，我想拿一双手套给父亲，可车里没有了。 剁呀剁呀，这一干又是三个多小时，全部花生杆剁完后，已经9点多钟了。 父亲是早早地吃了早饭来地里干活的，他知道我们没吃早饭后，催我们赶紧回去。 他这里完事后，还要到菜地里去干活，一直要干到12点才会回去吃饭，这一天劳动又是五六个小时。 我让父亲悠着点，身板再硬朗，也要注意劳逸结合，毕竟是80多岁的人了。 看来，劳动对身体是有大大好处的，只要不是超负荷，不是过劳，适量劳动，是老年人保持好身体的一个最有效的办法。 佩服父亲的好身体，以后我们也要多多去菜地里参与劳动，像父亲一样，练出一副好身板。
