工作每延长1小时患疾病风险越高工作每延长1小时，健康风险就实实在在增加！这研究结

追波逐影 2025-08-04 15:35:58

工作每延长1小时患疾病风险越高工作每延长1小时，健康风险就实实在在增加！这研究结论太戳心了。我们拼命加班，身体却在默默支付“健康债”：心血管压力、代谢紊乱、免疫力下降... 这不是奋斗，是透支！内卷文化下，“耗时间”不等于高效率。企业和个人都该警醒：强制休息不是矫情，是必要保护！健康才是真正的KPI！今天，准时下班试试熬夜加班后教你4步回血

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