运动，跑步，强身之余，也易上瘾。释放的多巴胺带来短期的兴奋快感，持续的内啡肽送

侍儿生活啊 2025-08-03 09:34:07

运动，跑步，强身之余，也易上瘾。释放的多巴胺带来短期的兴奋快感，持续的内啡肽送来绵绵不绝的成就感。跑着，痛并快乐着跑步，是体力劳动，又是精神运动。

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