练瑜伽VS不练瑜伽女人，区别到底有多大❓ 1⃣️练瑜伽之前总是一边赖床一边眯眼想着再睡五分钟结果不是睡过头就是起床失败 🥰练瑜伽后稍作调整，起床洗漱按照计划起来晨练因为你明白早起动一动提升能量一天都有好精神 - 2⃣️练瑜伽前感觉喝水都会胖摸摸自己的拜拜肉大肚腩、塌塌臀真是一愁莫展 🥰练瑜伽后体重虽然没降多少但肌肉紧致了许久未见你的朋友都说你变瘦了 - 3⃣️练瑜伽前总是加班、加班、加班永远有一堆做不完的工作等着你 🥰练瑜伽后工作效率提高做事更细心、果决因为下班后还要赶紧去上瑜伽课 - 4⃣️练瑜伽前经常会享受短暂的舒适快乐肆意挥霍健康🥰练瑜伽后明白身体健康才是本钱喜欢汗水滋润每一寸肌肤用运动换取身体健康 - 5⃣️练瑜伽前总觉得自己哪里不够好身材、样貌都不如别人也羡慕他人拥有的 🥰练瑜伽后打从内心自信起来认知到自己的闪光点更加明白气质是慢慢磨练出来的 -