练了瑜伽才知道，大部分瑜伽老师教的是错的 相信大部分人开始学习瑜伽教培的时候，都是秉承着一颗帮助其他人更好做到瑜伽的心❤️，然而最终却发现，大部分的时候，教给别人的瑜伽都是错的❌ - 作为多年瑜伽老师，其实对这样的现象已经见怪不怪，尤其是在新手瑜伽老师、教培刚毕业的学员身上，这种情况更是普遍存在🔼 - 例如很多人在教学幻椅式的时候，只会常规的一种口令以及练习方法，然而经过提升培训的老师，即使简单的【幻椅式】也能让学员练出20种不同的感觉。 - 很多新手瑜伽老师觉得排课枯燥乏味，时间长了无课🉑上，就去学习特色课，结果学了一个又一个，花了💰却只能学一个用一个😭 - 其实，只要你掌握了方法，你的瑜伽教学就永远不会枯燥，你学会了如何去思考体式的不同效果，你也永远不会教错❌ - 很多瑜伽老师教学出错，其实并不是老师的错，而是她们不知道什么是正确的，所以就会一直错下去。