原来布洛芬胶囊是穿拖鞋的 难怪缓释胶囊起效这么慢，穿拖鞋跑得能快吗[笑cry][笑cry]
那再给大家科普一下，运动康复里常见的，适合适用非甾体消炎药NSAIDs的情况吧
01明显急性炎症期：
——急性软组织损伤（扭伤、拉伤）在早期可能有明显炎症反应和肿胀。
——急性滑囊炎（bursitis）、肌腱周围炎或关节囊炎等炎症反应明显时。
——急性痛风发作（在确认无明显肾功能不全及其他禁忌症的情况下）。
02炎症性关节疾病：
——类风湿关节炎、强直性脊柱炎、银屑病关节炎等需要控制关节和周围软组织的炎症。
——需要短期快速止痛和减轻关节肿胀，以改善生活质量或配合运动训练。
03骨关节炎（退行性关节炎）急性加重期：
——当骨关节炎出现明显急性滑膜炎症、关节肿胀及疼痛加重时，可短期使用NSAIDs以减轻疼痛和炎症。
——但需密切观察副作用并采取必要的胃肠道和心血管保护措施。
04其他短期镇痛需求：
——术后短期（如骨科手术、关节镜手术后），伴随急性疼痛和局部炎症，可在医生指导下短期使用NSAIDs辅助镇痛。
⚠️另外，服用这类药物还需要特别注意：
——非甾体类药物可能引发胃黏膜损伤、溃疡，对消化系统有一些副作用，最好在饭后服用
——心血管高风险、消化道溃疡史、肾功能不全等患者需慎用或在医生指导下使用。
——长期使用或剂量偏大时，需结合胃肠道保护、心血管风险评估等综合处理
