【#夏天适量运动有助降低食欲#[并不简单]】纽约阿尔伯特·爱因斯坦医学院的研究人

齐鲁壹点 2025-07-11 22:58:16

【#夏天适量运动有助降低食欲#[并不简单]】纽约阿尔伯特·爱因斯坦医学院的研究人员发表在《公共科学图书馆·生物》杂志上的研究显示，运动后体温升高，下丘脑弓状核区域特定神经元的活性增强，导致食欲下降。如果在热天或者运动后仍摄入大量热量，下丘脑本就繁重的调节工作就会变得更加辛苦。所以，下丘脑为了使控温工作更加轻松，就会发出控制食欲的指令，人的胃口就会变差。

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