贾冰，男人到了40+，不控制体重后果非常严重！ 减肥以后的贾冰看着苍老不是一点半

阮玲来说事 2025-06-27 20:21:01

贾冰，男人到了40+，不控制体重后果非常严重！ 减肥以后的贾冰看着苍老不是一点半点，肯定会有人说，减肥干嘛，原来多富态，现在减肥以后是又黑又瘦，全是褶子，但这里告诉老铁们，男人过了40+一定要控制体重，宁可看着黑瘦，也不能吃的肚大腰圆，满脸泛光！ 其实这事儿就跟穿衣服一个道理，年轻时候随便套件T恤都精神，上了岁数不修边幅试试？ 立马显邋遢！ 体重管理就跟熨衣服似的，刚开始可能觉得紧绷绷的不自在，等身形顺溜了，整个人精气神儿都往上提。 别看现在皮肤松垮垮的，坚持住，身体适应了新节奏，状态自然跟着回来——咱中年老爷们儿要的就是这股子自律的劲儿，对吧？

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