体检查出这7种病，其实基本不用治，纯属自己吓自己。
大部分人体检完一看上面写着“结节”“钙化”“增生”，立马慌了神，到处求医问药。
其实，有些听着吓人的病，十有八九根本不用治！今天我就给大家说说，哪些病是“纸老虎”，别自己吓自己，白花钱还折腾身子。
咱中医讲“正气存内，邪不可干”，很多所谓的“病”，不过是身体在适应环境时留下的小记号。就像树长年轮，人活几十年，器官哪能一点变化没有？
可有些人非要把这些正常变化当大病治，结果越治越虚。今天说的这7种情况，你听完保管心里踏实一大半。
1. 甲状腺结节
不少人一查出甲状腺结节，立马联想到癌症。其实啊，90%以上的结节都是良性的，尤其是小于1厘米、边界清晰、没有血流信号的，基本就是个小“肉疙瘩”。
中医认为，这类结节多和肝郁气滞有关，情绪焦虑的人更容易长。
建议：半年查一次超声，平时少生气，喝点玫瑰花+陈皮茶疏肝理气，比瞎折腾强多了。
2. 轻度脂肪肝
脂肪肝现在太常见了，但轻度脂肪肝（B超显示肝内脂肪含量5%-10%）根本不算病，就是肝脏“胖”了点。
西医说这是代谢问题，中医叫“痰湿困脾”。
你只要管住嘴、迈开腿，少吃红烧肉，多喝赤小豆薏米粥，肝脏自己就能慢慢“瘦”回来。有些人非要吃保肝药，反而加重肝脏负担，纯属多余。
3. 肝/肾囊肿
肝囊肿、肾囊肿听起来吓人，其实就像肝脏或肾上长了个小水泡，里头全是液体，不破裂、不感染就没事。
5厘米以下的囊肿，中医更认为这是“痰饮停滞”，只要没症状，定期观察就行。有人非要去抽液或手术，反而可能引发感染，典型的没事找事。
4. 心脏早搏
很多人一查心电图发现“早搏”，就觉得自己心脏病要发作了。其实早搏就像心脏偶尔“打嗝”，熬夜、喝浓茶、情绪紧张都会引发。
中医叫“心悸”，多和气血不足有关。
建议：少熬夜，喝点桂圆红枣茶养心血，早搏自然就少了。除非一天超过1万次，可以先不用吃药。
5. 骨刺（骨质增生）
一听说“骨刺”，很多人以为骨头里长针了，其实它是关节老化后的自我保护，就像鞋底磨久了会变厚一样。只要不压迫神经、不疼不肿，根本不用治。
中医说“肾主骨”，平时吃点黑豆核桃补肾，多晒太阳，比贴膏药管用多了。有些人非要手术磨骨刺，结果磨损更快，纯属瞎折腾。
6. 慢性浅表性胃炎
胃镜报告上写“慢性浅表性胃炎”，很多人立马戒辣戒凉，其实这就是胃黏膜轻微充血，和“吃外卖”“压力大”有关。
中医叫“胃气不和”，喝点小米粥、按按足三里穴，胃自己就能修复。除非有溃疡或幽门螺杆菌感染，否则吃胃药反而抑制胃酸，影响消化。
7. 前列腺钙化
男性体检最常看到“前列腺钙化”，这其实就是前列腺里的“老年斑”，和长皱纹一个道理。只要没尿频尿急，根本不用治。
中医认为这是肾气不足的表现，平时多吃南瓜子、山药，比吃抗生素强百倍。
现代医学发达了，检查仪器越来越精密，连头发丝大的问题都能看出来。可很多时候，我们不是在治病，是在治“心病”——总觉得自己哪儿都有问题。
其实啊，人就像一台老机器，转了几十年，有点磨损很正常。关键不是把所有零件都换成新的，而是学会保养，让机器转得更久。
