睡得长和睡得好，哪个更重要睡得好更重要，说明睡眠质量高，深睡，头脑得到充份休眠。

芳香姐 2025-06-21 12:27:21

睡得长和睡得好，哪个更重要睡得好更重要，说明睡眠质量高，深睡，头脑得到充份休眠。脑卩血流充分。

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