最消耗我们阳气的东西就是我们的念头。
纠结，焦虑，内耗又是最降阳气的。
凡是定不下来，静不下来吃不进去，睡不安宁
读不进书，思考受阻，精神涣散，没有方向皆是这个原因。
只要阳气足了，人自然更容易思维清晰，更开心和能够宁静。
最消耗我们阳气的东西就是我们的念头。纠结，焦虑，内耗又是最降阳气的。凡是定不下来
雅隽情感
2025-06-20 09:44:42
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