71岁赵雅芝这状态是吃了“防腐剂”？ 她的保养秘诀，普通人做到这几点也能容光焕发！ 浪姐成团夜上，71岁的赵雅芝老师一身华丽蒙古袍亮相，直接把“惊艳”两个字焊在了脸上！ 镜头怼脸拍，那紧致的轮廓、透亮的皮肤、优雅的神态……这哪像古稀之年？说40+我都信！ 从她多年分享和状态里，我们也能挖到点“真经”： 1. 心态是王道！看看赵雅芝的笑容，永远温婉从容，眼神里透着光。心态年轻、积极乐观，真的是最好的“护肤品”。 2. 自律不能少！适度运动、规律作息、健康饮食，这“老三样”她一直坚持。 3. 护肤要勤快！防晒！防晒！防晒！无论晴雨，紫外线都是皮肤老化的头号元凶。 4. 优雅到老！赵雅芝的美，不仅是皮相，更是骨子里的气质。这份由内而外的优雅，才是抗老的终极武器！ 总结一下： 好心态 + 好习惯 + 好防护 = 赵雅芝式“冻龄”！ 咱们普通人不用追求明星同款天价护理，学学这几点生活智慧，长期坚持，也能让岁月走得慢一点，再慢一点！
