牙结石究竟该怎么去除？刷牙、漱口水还是专业洗牙？ 牙结石是长期积累在牙齿表面的食物残渣与唾液结合矿化而成的坚硬物质，严重影响口腔健康。许多人尝试通过刷牙、漱口水、口腔冲洗器等方法自行去除牙结石，但效果有限且可能损伤牙龈。实际上，定期洗牙是最有效的方法，它能够利用专业的超声波洁治器击碎并震落牙石。虽然家庭护理措施如使用小苏打、白矾水、橘子汁等有一定效果，但专业牙医的操作更为彻底且安全。此外，保持良好的口腔卫生习惯，如每天刷牙两次、使用牙线清洁牙缝、定期洗牙等，是预防牙结石的关键。 为了维护口腔健康，建议大家定期到正规的口腔机构进行治疗，避免因不当护理引发的口腔疾病。
