维持美丽也是一种超能力🦸‍♀️

作为模特，其实真的是时时刻刻都有在内卷，身边很多演员模特以及博主朋友，大家都是天天赶场子，还坚持健身保养，基本上连头发丝都散发着精致，但是在拍摄的时候，却有内而外散发着松弛和自信 今天来给大家分享一下一些简单的保养变美思路 💜学会控制自己的食欲，以及更好地掌控自己的身体 我一直秉持着说不要刻意的去节食，或者是不吃，可以让自己保持少吃多餐，适当的吃一些自己爱吃的东西是没有问题的，但是不要太过分的去夸张的吃或者是说不吃，还有就是我真的很建议大家每周可以给自己一点时间，哪怕只有一次的频率让自己动起来不论是拉伸还是核心训练，又或者是肌肉训练，可以让自己的线条更漂亮运动所分泌的多巴胺也会让心情变得更好，很多时候健身也不仅仅是为了美丽或者漂亮，也可以让我们更加熟悉自己的身体 💜适当的科技手段，做自己的女娲 每个人对美的理解和感受都是不一样的，随着地心引力或者是大家的工作压力，还有就是每个人的底子不一样，不论是说化妆去装扮自己，或者是一些适当的科技手段biubiu都可以让自己塑造出自己喜欢的样子我自己就是有微do也是由于职业的关系，我是觉得自己的状态更好的时候，上镜也更有自信 我的职业是做商拍模特，以及自媒体，我需要经常去面对各种各样不同的镜头，所以以我的面部状态或者是身体的状态，会追求自然和好看，纽菲思是我biu眉弓眉心三角区做了很多功课的选择，大白🧑‍⚕️的手法也很专业整体我是很满意的 💜希望大家在想要变美的同时一定要做好功课材料也要做到扫码验证，可以多听多看知道自己想要什么