一、吵架时，“以退为进”是一种超高明的话术技巧。当战火燃起，先别急着针锋相对，试着往后退一步。比如，他愤怒地指责你时，不要立刻反驳，而是深呼吸，平静地说：“我知道你现在很生气，我先听你把话说完。”这能瞬间缓和紧张的气氛，让他的怒火也有所消减。 二、以退为进能引导他主动反思。你可以接着说：“我想可能在这件事上，我有没做好的地方，你愿意和我说说你的想法吗？”把问题抛回给他，让他从指责者变成思考者。他会开始反思自己是不是过于冲动，是不是也有不妥之处。 三、这种话术还能让他感受到你的尊重与包容。他会意识到你不是在逃避，而是在积极面对问题。等他冷静下来，往往会更理智地看待争吵，主动去分析矛盾所在，进而反思自己的行为，最终更珍惜你们之间的感情，在以后的相处中也会更加注意。
