一周不重复，提供一家三口健康晚餐做饭灵感
爱做饭可说美食
2025-04-21 15:17:20
我家是一家三口👨👩👦
有个6岁女儿👧🏻，晚餐都是营养家常菜为主
喜欢就收藏一下吧，谢谢大家💗
具体做法，我之前已经发布过，可以主页🔍
或者可以留言给我哦！
～
1⃣️土豆炖牛腩➕梅菜蒸肉饼➕白灼西兰花
2⃣️葱爆鲈鱼➕韭菜猪血➕蒜蓉炒龙须菜
3⃣️虾仁滑蛋➕菠萝排骨➕蒜蓉炒菜心
4⃣️酱油炒油➕土豆炒肉丝➕蒸水蛋➕猪油炒芥菜
5⃣️豉油鸡➕韭菜炒鸡蛋➕芥菜汤
6⃣️酸菜炒肉➕蒜苔炒腊肠➕猪油炒番薯
7⃣️紫苏煎焗鸡➕土豆蒸排骨➕鸡杂冬瓜汤
0
阅读：1
