是谁偷懒顶着湿头发睡过觉？上周我早上起来头痛欲裂，梳头时头发就掉了好多，医生摸了

百晓生采风 2025-04-17 11:29:12

是谁偷懒顶着湿头发睡过觉？上周我早上起来头痛欲裂，梳头时头发就掉了好多，医生摸了一下我的头皮，说你的头皮都被冻感冒了！ 湿头发贴着枕头，水分蒸发带走热量，相当于让头皮“在冷水里泡一夜”，轻则偏头痛、颈椎受寒，重则会引发面瘫，之前有一个朋友就因为这样直接歪嘴歪了半个月。而且潮湿环境滋生霉菌，头皮屑、毛囊炎这些说来就来！ 所以要想护发就在睡前吹干头发，先用干毛巾压干水分，再低温档吹至七八分干，发尾留一点湿度更养发。可别让你的头发在冷宫里过夜啦！

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