我今年56岁了，第一任妻子是三年前脑梗走了，当时睡到凌晨一点的时候，她起床上厕所

我今年56岁了，第一任妻子是三年前脑梗走了，当时睡到凌晨一点的时候，她起床上厕所，过了好久我都没发现她回房间睡觉，出去一看，人已经倒在厕所了，最后还是救不回来，后来回想起来，其实早就有些现象了，当时她老实说头晕目眩，胸闷气短，以为只是普通的劳累，休息一下就好，没想到竟然是脑梗的前兆！今年年初，我经人介绍又再婚了，对方挺好的，但我最近发现她睡觉时老是突然猛地抖一下，我在网上看说这是大脑猝死的前兆，我真的不想再次经历一次伤痛了，想问一下睡觉时老是突然猛地抖一下是什么原因呢？ 【医生回复】睡觉时突然抖一下，医学上叫"入睡抽动"或"临睡肌抽跃"，是很常见的现象，不是大脑猝死的前兆。通常是因为身体从清醒到睡眠过渡时，大脑和神经系统的信号短暂混乱，导致肌肉突然收缩，就像"踩空楼梯"的感觉。疲劳、压力、咖啡因或缺钙可能加重这种现象。除非频繁伴随头痛、抽搐或意识丧失，一般不用太担心。调整作息、放松心情、适当补钙就能改善。如果频繁发作或伴随其他异常症状，再去医院检查。