这是我在23年分享的什么是灵气？如何培养自己的灵气1.0版本:
关于灵气2.0版本：
今天我来分享如何让自己更加有灵气3.0版本：
继续更新～
①保持一颗难能可贵的清净心，如如不动，尽量减少出入低质量的杂乱场合、减少低质量无回报的无用社交。
②补肾填精，调和五脏，体内气血气机平顺条达，自然健康，灵气十足。
养生很重要。
③多打坐、站桩、瑜伽108拜日式，挑选你喜欢的方式，让自己静下来、流动起来。
④持戒，意思是不杀生、不偷盗、不淫邪、不妄语、不饮酒，其实说白了就是让自己做到心不生恶念，做到身口意清净。
这能做到这些很难，但是对于提升灵气很有效。
⑤保持慈悲心，久而久之不仅有灵气，还会有慈悲相，这种面相是化妆、p图无法达到的，参考刘亦菲的面相。
增福消业，调伏身心，增长智慧，提升灵气。
