【松岛菜菜子拍新剧爱上锻炼】 最近播出的《红豆面包/あんぱん》(2025)中，松岛菜菜子出色地演绎了一位为了再婚而抛下孩子、离家出走的母亲这一复杂角色。 《红豆面包》是根据《面包超人》的创作者、漫画家柳濑嵩及其妻子小松畅为原型制作的NHK连续电视剧小说。 松岛菜菜子在剧中饰演柳濑嵩的母亲。 早在2024年10月松岛菜菜子在关东附近废弃车站拍摄《红豆面包》时就身穿一件带有红色和蓝色图案的水蓝色和服。 在拍摄间隙，其他演员都返回了休息室，但松岛菜菜子却留在现场，与工作人员谈笑。 她似乎在讨论高尔夫，甚至还穿着和服展示了挥杆动作。 松岛菜菜子在穿着和服时依然显得很从容，这其中似乎有秘密。 据她身边相关人士透露：“在2023年拍摄大河剧《怎么办家康/どうする家康》(2023)时，松岛菜菜子曾因穿着和服导致颈部和背部疼痛。 从那以后，她就开始在健身房锻炼背部，这应该就是她的成果。 在私人教练的指导下，松岛菜菜子正在进行非常专业的训练。 听说她主要进行的是使用背肌等肌肉群，缓慢地将杠铃从地面提起至膝盖上方，然后再缓慢放下的硬拉训练。 她似乎在进行高强度的锻炼，据说每周两次，她会用105公斤的杠铃进行三次上下拉的训练。 当她在拍摄《红豆面包》期间，总是感觉有些疲惫，不太想去健身房时，她的丈夫反町隆史会对她说：“去了你会感觉很舒服的。要不要我送你去？” 正是因为有丈夫的支持，她才能持续进行训练，并且在晨间剧里即使穿着和服也能毫无问题地完成拍摄。 后来松岛菜菜子逐渐爱上了锻炼，并认为：“锻炼颈部以下的肌肉后，颈部会被向上拉伸，不再下垂。即使长时间穿着和服，也能保持良好的姿势，并且能轻松地穿着。现在我在新剧的和服造型也受到了称赞。我本身是直颈，容易颈部疼痛，但如今颈部经过锻炼后就不会觉得酸痛，而且穿上和服后颈部感觉很自在和舒服。”
