忍不住告诉所有咳嗽的人，喝了一次就不咳了!
意智看养护
2025-04-13 16:35:03
火在上焦，就是咽喉肿痛
火在中焦，就是肺热咳嗽，黄痰
火在下焦，就是小便赤痛……
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以上，不管你是哪种，都可以直接喝鱼腥草水！陈允斌老师说过，鱼腥草是天然抗生素，对于各种炎症都管用！同样的话，北京医院药学部主任医师杨莉萍也说过，而这位杨主任也对鱼腥草消炎进行了具体诠释她说，临床上只要有炎症的一些情况，用鱼腥草都可以达到抗炎的效果～
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新冠那年，我自己嗓子冒火就是用鱼腥草解决的，如果你也是热症引起的咽喉肿痛、咳嗽、咽炎、扁桃体发炎，这凉意会让咽喉很舒服，这也是鱼腥草入药的理由，不用担心太寒凉啊，国医大师朱良春说鱼腥草虽能清热解毒，但不是大寒之物……
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加上清虚火王炸的黑豆，所以无论你是实火还是虚火引起的咽喉痛、牙龈肿痛、眼睛涩痛、长痘，这个茶方都管用！
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🟡做法：
黑豆一把、新鲜鱼腥草一把
食材洗净放入锅中，加水，大火煮沸转小火20分钟喝
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