16km配速421，你们相信我，我也要相信自己
在北方的舅妈
2025-04-11 15:40:29
今天跟朋友们约了跑16km
跑到10km来了大部队训练，朋友嫌人多不好跑于是走了[喝奶茶R]
而我们的小火车最后只剩了俩人，
状态慢慢找回来了，低头一看表430配速实时心率竟然还没上155（我说跑起来怎么没感觉？
这几年状态起起伏伏 也许是来时的路太过容易 往前走的路就变得异常曲折蜿蜒 但教练相信我 朋友相信我 你们相信我，我又怎么能够认输放弃？
我可是心中住着猛虎的人。
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