免炒馅‼️奶香绿豆沙包

又晴说美食 2025-04-07 15:52:23
最近天气越来越暖和啦,就想吃点清爽的馒头,这款菠菜绿豆沙馒头再合适不过了,外皮清新,内馅细腻清爽,真是完美组合。 🌿食材: 面团:中筋面粉220克、菠菜叶40克、酵母1.5克、小苏打0.8克 内馅:脱皮绿豆100克、清水85克、白糖15克、奶粉10克、黄油10克 🌿做法: 1️⃣绿豆洗干净冷藏浸泡一夜,第二天冲洗两三次,沥干水份加85克清水,用电饭煲按煮饭键蒸熟。蒸熟的绿豆过筛(我用20目的筛子,5分钟就搞定),加黄油、奶粉和白糖,混合均匀,搓成35克小圆球。 2️⃣菠菜叶子清洗焯水,捞出,放入料理机,加少许水打成菠菜汁,过滤后,取120克菠菜汁,加小苏打、酵母搅匀,倒入面粉中搅拌成絮状,揉成稍粗糙面团,醒10分钟再揉成光滑的面团。 3️⃣面团搓成长条形,平均分成5个,每个65克。取一个面团,搓圆,压扁,包入豆沙馅,收口捏紧,朝下放置,然后割包。 4️⃣发酵至原来1.5倍大。发酵看状态不看时间,手指按压表面缓慢回弹,面团拿在手上轻飘飘的说明发酵好了。 5️⃣水开上锅中火蒸12分钟,焖3分钟。

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